雑炊 ダイエット

雑炊がダイエットに良いとは分かっているけど・・・

自称・自炊派の私ですが、雑炊を作るとなると、ちょっと構えてしまいます。

だって、まず、入れる材料を揃えて、出汁をとって、鍋で煮込んでと・・・

1人暮らしなので、ちょっと、1食分かかるには面倒なんですよね。

頑張って休日は作ったりするんですけど、どうしも、平日の仕事帰りとかは、面倒で手を抜きがち。

でも、ダイエットは継続しないと意味が無いんですよね。

だから、お仕事のある日の、夕食を簡単に用意できると、疲れた日には、本当に助かっています。

作り方は、本当に、と〜っても簡単！

出来立ての雑炊を、出来立ての美味しさそのままに、フリーズドライしてあるんです。

だから、お湯をかけて1分で、出来立ての美味しい雑炊の完成です。

しかも、1食ごとの個別包装なんで、食べたい分だけを使うだけ。

常温保存も大丈夫だから、どうやって取っておこうかとの心配もないんです！

これだったら、疲れた日の夕ご飯にもピッタリ！

あとは、会社でランチのときに、こっそり持っていてもＯＫ！

忙しいときの、朝ごはんにも良いかも〜

色んな、使い方がありそうで、ワクワクしちゃいますね！

美味しくて、お手軽な雑炊ですが、実はお値段もとっても安いんです！

なんと、1食あたり185円なんで、お給料日前でも安心ですね（笑）

毎日食べたいものだからこそ、経済的な商品を賢く選びたいですものね。

ちなみに、材料に粒こんにゃくを使用していて、普通の雑炊より、ダイエットに効果的なんです。

ヘルシー素材の代表格ともいえる、こんにゃくを、ご飯の一部に混ぜているので、普通のご飯と比べて、水泳 70分ほどのカロリーダウンを実現!?

これなら、最近、仕事が忙しくて、ジムをお休みしがちな、私もちょっぴり安心できちゃうかも！

あと、保存方法もフリーズドライなので、添加物も最小限しか使っていないので、身体にも安心。

素材本来の、やさしい味が味わえるのも、お気に入りポイントなんです！

仕事終わった後に、ご飯を作るのって 大変なときってありますよね。 そんなときに、1分で雑炊が食べれると 便利ですよね。 天然素材をたくさん利用した雑炊を、 フリーズドライにして個別包装してあります。 おわんに入れて、お湯を注いで1分したら、 すぐに食べれます。 普段は、自炊派の人も納得の美味しさで おススメです。